Zašto preporučujemo Mega Creatine?
-
Jednostavan za doziranje, kapsulirani dodatak ishrani
-
Od najkvalitetnijeg kreatina
-
Sadrži Creapure® formulu koja je:
-
farmaceutski čista i mikronizovana
-
na listi Kelnskog instituta za antidoping kontrolu
-
koristi je svjetska sportska elita
-
-
Zahvaljujući sitnoj veličini čestica, odlično se rastvara i efikasnije apsorbuje u poređenju sa standardnim oblicima kreatina
-
Njemačka sirovina
O kreatinu:
Kreatin je jedan od najistraživanijih spojeva na bazi aminokiselina i decenijama zauzima važno mjesto u sportskoj ishrani. U mišićima nosi primarni izvor energije za kratkotrajne napore – kreatin-fosfat (CP), što objašnjava njegovu neprolaznu popularnost među takmičarima i rekreativcima.
U prosjeku, u zavisnosti od sporta i ciljeva, dnevno se unosi 2–10 g kreatina (veće doze se dijele u više obroka).
Već dnevni unos od 3 g kreatina može povećati fizičke performanse tokom kratkih, visokointenzivnih ponavljanja.
Štaviše, kreatin ima i šira pozitivna dejstva na organizam:
-
podržava rad mozga
-
poboljšava san i oporavak
-
može ublažiti mentalne poteškoće kod redovnog unosa
Kreatin nije rezervisan samo za mlađe osobe!
Dnevni unos od 3 g kreatina može poboljšati efekat treninga snage i kod osoba starijih od 55 godina – posebno ako vježbaju najmanje tri puta nedjeljno sa opterećenjem od 65–75% svog maksimalnog kapaciteta (težina koju mogu podići 4–6 ponavljanja zaredom).
Kome preporučujemo Mega Creatine kapsule?
-
Ženama i muškarcima koji su usmjereni ka postizanju vrhunskih rezultata.
-
Onima koji žele iskoristiti sve prednosti kreatina na praktičan način, bez faze punjenja!
-
Odraslim osobama sa aktivnim stilom života – idealan izbor i za one starije od 55 godina, uz tri treninga snage nedjeljno!
-
Svima koji se bave sportovima gdje je eksplozivnost ključna i teže najvišem nivou performansi – bilo da je riječ o treningu sa tegovima, sportovima snage i izdržljivosti (npr. cross-fitness), timskim sportovima (npr. fudbal) ili borilačkim sportovima.