ZMA + MELATONIN (60 kapsula)

Dobar trening traži i dobar odmor!

Jedan od temelja zdravog i fit načina života je upravo odmor. Kako bi optimizirali tvoj odmor i oporavak, stručnjaci iz Leovital laboratorija su razvili Leovital ZMA+Melatonin, dodatno obogaćen ekstraktom Valerijane koja pomaže kod poremećaja sna i L-Triptofan aminokisjelinom koja je neophodna za proizvodnju melatonina i seratonina. Ova formula će ti pomoći da i san iskoristiš na najbolji mogući način!

Tri komponente ZMA

ZMA je kompleks koji se sastoji od cinka, magnezija i vitamina B6.

Cink je esencijalni mineral sa antioksidativnim svojstvima. Ključan je za sintezu proteina, održavanje imuniteta te oporavak i rast mišića. Takođe je važan za formiranje novih nervnih ćelija i sinapsi koje osiguravaju pravilan rad nervnog sistema. Većina cinka se troši znojenjem i važno je nadopuniti zalihe, bilo kroz prehranu ili kroz suplementaciju.

Magnezijum je esencijalni mineral s velikim značajem za organizam čovjeka. Neophodan je za rad više od trista enzima te je uključen u gotovo sve vitalne procese organizma. Magnezijum ima i gradivnu ulogu – učestvuje u izgradnji kostiju, ćelijskih membrana i hromozoma. Pritom, posredno djeluje na metabolizam kalcijuma i vitamina D te hormonalnu ravnotežu koja ih reguliše. Doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti, normalnoj funkciji mišića, ravnoteži elektrolita,…

Melatonin

Melatonin je hormon koji proizvodi epifiza, ali i još neki organi. Veća prisutnost melatonina u tijelu je zaslužna za to da što brže utonemo u san. Koristi se u tretmanu nesanice, isprekidanog sna i poremećaja sna. Melatonin je također “hronobiotik”, supstanca koja pobuđuje i potencijalno normalizuje biološki ritam i podešava tempiranje ostalih važnih bioloških procesa i biomolekula koji regulišu mnoge druge procese. Doprinosi kvalitetnijem snu i lakšem buđenju.

Ekstrakt Valerijane

Ova biljka ispoljava blago sedativni (umirujući) efekat. Preporučuje se kod nespokojstva, napetosti, razdražljivosti, zabrinutosti i poremećaja sna usled nervoze. Upotrebljava se za različita stanja: pri opštoj uznemirenosti i nervozi koja se može još povećati usled razdraženosti, pri nesanici koja je posledica nervoze, pri živčanim srčanim tegobama propraćenim lupanjem srca i osećajem straha u predjelu srca. Zbog svog sedativnog (uspavljujućeg) dejstva valerijana smanjuje pažnju i koncentraciju, pa je ne treba uzimati prije vožnje, upravljanja nekim spravama i mašinama, kao i drugim radnjama u kojima se zahtjeva visoka koncentracija.

L-Triptofan

Triptofan je važan za ljudsko tijelo jer je sastojak, tj, prekursor, serotonina (hormona sreće) i melatonina (hormona spavanja). L-triptofan je esencijalna aminokisjelina koja se pretvara u melatonin („hormon spavanja“), kroz različite faze, i podstiče kvalitetniji san. Naše tijelo ne može samo da ga proizvede, pa ga moramo unositi preko hrane ili dodataka ishrani. Serotonin i melatonin su važni neurotransmiteri (prenosnici informacija između nervnih ćelija) koji igraju ključnu ulogu u normalizaciji sna, raspoloženju, kontroli bola, crijevnoj peristaltici i mnogim drugim funkcijama organizma.

Upotreba:

Uzeti 1 kapsulu dnevno, 30 minuta prije spavanja.